警戒レベルは「フェーズ６」になっていて
広範囲のヒト−ヒト感染（パンデミック）が
認められている状況です
ガイドラインによると
現在は「第二段階（国内発生早期）」にあたるため
ひとりひとりが正しい知識を習得し
国内での感染拡大防止に備えることが重要です
まずは何と言っても「手洗い」
石けん液でこまめに手洗いを行いましょう
手についたウイルスを洗い流します
その次に「うがい」ですね
健康管理には、毎日定期的にうがいをすることが大切です
ちょっとした休憩やトイレにいったときなど
ついでにうがいという感じで
毎日数回のうがいが習慣になることが
効果的であると考えられています
「手洗い」や「うがい」は
インフルエンザを含め
風邪のような感染症予防に
一定の効果が期待できるものと思われます
その他にもマスクの装着など
予防対策が色々あります
皆さん健康管理に心がけて下さい
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